Hay una falsa creencia que considera que tener una autoestima alta es sinónimo de prepotencia o egoísmo. Desterremos esa idea, no hay que confundir el exceso de #ego con #autoestima.
Cuando tenemos #altaautoestima nos sentimos valiosos, creemos en nosotr@s, nos gustamos y nos respetamos desde la seguridad, aceptándonos tal y como somos.
Alta autoestima es valoración y amor propio, no es exaltación del ego, es seguridad en tí.
Una #autoestima sana implica:
🔺Conocernos, en lo positivo y en lo que no nos gusta tanto, con nuestras carencias y limitaciones.
🔺Aceptarnos incondicionalmente.
🔺Mantener una actitud de respeto y consideración positiva hacia tí.
🔺Tener una visión del yo como potencial, orientada hacia la mejora y el logro.
🔺 Relacionarnos con los demás desde la seguridad, de forma eficaz y satisfactoria.
🔺 Buscar de forma activa nuestra felicidad y bienestar, como parte de tu proceso de desarrollo.
🔺 Atendernos / Cuidarnos / Comprendernos / tanto en el plano físico como mental.
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