Hablar de suicidio sigue siendo un tabú.
Es importante normalizar poder hablar del suicidio y de sus causas para hacer una adecuada prevención e intervención. Hay que normalizar pedir ayuda.
🟡 Las causas por las que una persona llega a quitarse la vida son complejas y se viven diferente de una persona a otra. Los pensamientos, el malestar y la angustia que acompaña a la persona a pensar que no queda otra situación para poner fin a ese dolor pueden prevenirse.
Nuestra salud mental es importante. No siempre se puede sol@. No siempre se cuentan con las herramientas o los apoyos para salir de una situación.
🟡 El estigma social y el tabú que gira en torno a nuestra salud mental, los trastornos, ir a terapia, hacer tratamiento, tener miedo, dolor, angustia, frustración, problemas, pensamientos suicidas, y un largo etc, dificulta que las personas que necesitan ayuda, la busquen y puedan recibirla. Hablar de suicidio no es promoverlo es prevenirlo.
🟡 Hoy 10 de septiembre se celebra el día mundial para la prevención del suicidio.
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