Conexión
Transformación
Cambio
Cuando tratamos de cambiar algo en nosotr@s mism@s sufrimos por ello al entrar en conflicto la parte que quiere cambiar con la que se resiste al cambio.
Conectar desde el "aquí y ahora" dejando libertad para identificar aquello que queremos cambiar. Sentirlo.. transitarlo.. sostenerlo.. comprenderlo.
Transformar aquello de lo que no nos sentimos tan satisfechos o que no nos deja estar en paz.
Cambiar desde la aceptación de "ser como eres", es decir, el reconocimiento o el darse cuenta de "ser quien eres".
Esta flexibilidad con nosotr@s mism@s, sin obligaciones y exigencias, permitirá iniciar el proceso de forma responsable.
Eres tú quien adquiere el compromiso con respeto, de nada sirve decirse "tengo que cambiar tal cosa" (...) vale más el reconocer "como se es" para darse cuenta de forma consciente, ante esa emoción, conducta o sentimiento, de lo que quieres transformar.. digamos que nos preparamos para el cambio cuando reconocemos la señal.
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